Alberto Cormillot se abrió sobre un momento difícil de su vida personal que hasta ahora no había contado con detalle. El reconocido médico y especialista en nutrición, de 87 años, relató que sufrió una profunda depresión tras descubrir la infidelidad de su primera esposa. Esta experiencia afectó su salud mental y marcó un antes y un después en su vida.
En el programa Todo Pasa de Urbana Play, Cormillot explicó que a los 40 años atravesó un episodio de depresión que duró seis meses. Hasta ese momento, definía la felicidad como momentos aislados, pero la traición de su pareja lo sumió en un estado de angustia y desánimo profundo.
El médico contó que se sentía sin fuerzas y desmotivado. “Mi mujer me había jorobado, la pesqué con otro. Me comí un garrón, no tenía ganas de despertarme. Me deprimía verme”, confesó. Esta situación lo llevó a comprender la importancia de cuidar la salud emocional junto con la física.
Cormillot destacó que con el tiempo logró superar la depresión y transformar la experiencia en aprendizaje. Incorporó hábitos de bienestar, como la actividad física, la alimentación equilibrada, la conexión con la naturaleza, las relaciones sociales y la práctica de mindfulness. Estos cambios fortalecieron su enfoque sobre la relación entre mente y cuerpo.
A pesar del dolor que vivió, Cormillot resaltó la importancia de valorar los pequeños momentos. “Pero un día me levanté y tenía ganas de hacer cosas. Por eso mi definición de felicidad es levantarme a la mañana y tener ganas de enfrentar el día”, afirmó, mostrando que logró recuperar la paz y la alegría en su vida cotidiana.
